- ระดับอาการปวด / - ระดับที่ 1: ตึงนิด เมื่อยหน่อย / "นั่งทำงานนาน รู้สึกเมื่อยตึงบ่าบ่อยๆ" / - ระดับที่ 2: เจ็บนิด ๆ นะ เจ็บนิด ๆ นะ / "บางจังหวะ ยกไหล่แล้วเจ็บแปล๊บ" / - ระดับที่ 3: โอ๊ย ๆ เจ็บ โอ๊ย ๆ เจ็บ / "วิ่งแล้ว ปวดเข่ามาก วิ่งต่อไม่ไหว" / - ระดับที่ 4: เจ็บปวดเหลือเกิน / "ปวดเอวร้าวลงขา แทบลุกไม่ได้" /